GYM FFC (Пунане 69):
КУДО:
Группа L2P, 7-12 лет
Пн. - 17:00-18:30 (тр. Е. Литвинов, Э. Мебальд),
Ср. - 17:00-18:30 (тр. Е. Литвинов, Э. Мебальд),
Пт. - 17:00-18:30 (тр. И. Голубев),
Сб. - 10:00-11:30 (спарринги по КУДО и К-1).
Группа VP, 13 лет и старше
Пн. - 18:30-20:00 (тр. Е. Литвинов, Э. Мебальд),
Ср. - 18:30-20:00 (тр. Е. Литвинов, Э. Мебальд),
Пт. - 18:30-20:00 (тр. И. Голубев),
Сб. - 11:30-13:00 (спарринги по КУДО и К-1).
К-1:
Группа К1P
Вт. - 18:30 - 20:00 (тр. И. Голубев),
Чт. - 18:30 - 20:00 (тр. И. Голубев),
Пт. - 18:30 - 20:00 (тр. И. Голубев),
Сб.- 11:30-13:00 (спарринги).
Бизнес группа
Вт. - 12:00-13:30 (тр. И. Голубев),
Чт. - 12:00-13:30 (тр. И. Голубев).
Спортивный клуб Аригато и GYM FFC:
КУДО:
Группа L2А (7-11 лет)
Пн. - 17:00-18:30 (Аригато, тр. И. Голубев),
Вт. - 17:00-18:30 (Аригато, тр. Р. Ворсанович),
Ср*. - 17:00-18:30 (Аригато, тр. И. Голубев),
Чт. - 17:00-18:30 (Аригато, тр. Р. Ворсанович),
Сб. - 10:00-11:30 (спарринги по КУДО и К-1, Пунане 69).
*По средам проходит тренировка для кандидатов в сборную клуба.
Группа VA (12 лет и старше)
Пн. - 18:30-20:00 (Аригато, тр. И. Голубев),
Вт. - 18:30-20:00 (Аригато, тр. Е. Литвинов, Э. Мебалд),
Чт. - 18:30-20:00 (Аригато, тр. М. Малышев),
Сб. - 11:30-13:00 (спарринги по КУДО и К-1, Пунане 69).
К-1:
Группа К1A
Пн. - 18:30-20:00 (Аригато, тр. И. Голубев),
Ср. - 18:30-20:00 (Аригато, тр. И. Голубев),
Пт. - 18:30-20:00 (Пунане 69, тр. И. Голубев)
Сб. - 11:30-13:00 (спарринги, Пунане 69).