Ffcclub

Treeningute uue hooaja algus

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

Uus treeningute hooaeg 2024/2025 on algamas! Kutsume kõiki huvilisi trennidega liituma.

Treeningute algus 5.septembrist uue tunniplaani järgi, millega saab tutvuda SIIN.

Palume pöörata tähelepanu, et 4.septembrini (k.a) kehtib suvine tunniplaan:

T,N 18.30-20.00  - К-1 (ühine grupp)

T,N. 10.00-11.00 - Fitbox 1, naiste grupp

 

Fitbox 2

K 18.30-19.30

P 18.00-19.00 

Posted by in Teine

Treeningute algus

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

Alates 1.augustist alustame uuesti treeningutega!

Treeningud hakkavad toimuma kuni 1.septembrini suve tunniplaani järgi:

 

 

T, N 18.30-20.00  - К-1 (ühine grupp)

T, N 10.00-11.00 - Fitbox, naiste grupp

 

Fitbox 2 

K 18.30-19.300

P 18.00-19.00 

Posted by in Kolmas

Koosolek laagris osalejatele

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

 5. juunil kell 18:30 aaressil Punane 69 toimub koosolek suvelaagris osalejate jaoks.
Palume tasuda laagri eest kohapeal.

Read More

Posted by

FFC CAMP 2024

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

Kutsume osa võtma suvelaagrist FFC CAMP 2024, mis toimub 15-22.juunil 2024, Vinni alevikus, 10 km kaugusel Rakvere linnast ja 100 km kaugusel Tallinna linnast.

Hubane elamine, majutus 4-6 inimest toas, WC ja dušinurk igas toas olemas.

Maksumus 298€, võimalus maksta osade kaupa (sularahas).

 

 

« KUDOEST 2024 » PÄEVAPLAAN

 

  • 8:00               Äratus

 

  • 8:00-8:30     Hommikuvõimlemine

 

  • 8:30-9:00       Pesemine, ettevalmistumine hommikusöögiks

 

  • 9:00-9:30       Hommikusöök

 

  • 9:30-11:00     Tubade koristus, ettevalmistus trenniks

 

  • 11:00-12:30   Hommikune trenn

 

  • 12:30-13:00   Pesemine, ettevalmistus lõunasöögiks

 

  • 13:00-13:30   Lõunasöök

 

  • 14:00- 16:00  Vaikne tund

 

  • 17:00-18:30   Õhtune trenn

 

  • 18:30-19:00   Pesemine, ettevalmistus õhtusöögiks

 

  • 19:00-19:30   Õhtusöök

 

  • 19:30-20:30   Vaba aeg

 

  • 20:20-21:20    Bassein

 

  • 22.00             Magama minek
Posted by

K-1 Estonia Open 2024

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

 

3.veebruaril toimusid Tartus Eesti kikkpoksi meistrivõistlused 2024.
Õnnitleme meie sportlasi, nende vanemaid ja treenereid edukate tulemuste saavutamisel!

Read More

Posted by

K-1 Estonia Open 2024 osalejad

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

 

2024. aasta K-1 Estonia Openil on kõik esitatud võistlejad nüüdseks registreeritud, hetkel on kirjas 97 võistlejat 10 klubist.
Osalejad ja loositud paarid leiab lingilt https://shorturl.at/otwH1.
Posted by

Aastamaks 2024

Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

Tuletame meelde kõikidele klubiliikmetele tasuda aastamaks 20 euro ulatuses.

Selgitusse märkida klubiliikme ees- ja perekonnanimi, gruppi nimetus, aastamaks 2024.

Rohkem infot SIIT. 

 

 

Posted by

Treeningud pühade ajal


Lugupeetud First Fighting Club (FFC) liikmed ning nende vanemad!

Viimane treening sellel aastal toimub 23.detsembril.

Ootame Teid taas trenni uuel aastal alates 4.jaanuarist tavapärase tunniplaani järgi.

Posted by